Promocja!

Reset układu nerwowego – 21 dni

24 opinie klienta

Pierwotna cena wynosiła: 179,00zł.Aktualna cena wynosi: 99,00zł.

Masz wrażenie, że nawet po odpoczynku wciąż jesteś zmęczony?

  • trudno Ci się wyciszyć, nawet gdy masz chwilę dla siebie,
  • masz wrażenie, że ciągle jesteś „w gotowości”,
  • odpoczywasz, ale nie czujesz prawdziwej regeneracji,
  • Twoja głowa nie zwalnia nawet wtedy, gdy dzień już się kończy,
  • coraz częściej brakuje Ci energii.

Ten zestaw pomoże Ci lepiej zrozumieć sygnały przeciążenia, stworzyć więcej przestrzeni na odpoczynek i krok po kroku budować spokojniejszą codzienność bez presji i bez rewolucji w życiu.

 

Zacznij odzyskiwać spokój już dziś.

 

Dołącz do osób, które już zaczęły odzyskiwać spokój i równowagę.

 

📖 Wysoka jakość w formacie PDF | 📘 Natychmiastowy dostęp | 🔒 Bezpieczna płatność | 🛡️ 30-Dniowa gwarancja zwrotu

Kategoria:

Opis

Reset układu nerwowego — 21 dni

Spokojny i praktyczny zestaw pomagający:

lepiej rozumieć własny organizm,
odzyskiwać większą równowagę,
tworzyć spokojniejsze rytuały,
oraz budować codzienność bardziej wspierającą dla Twojego układu nerwowego.

Zamiast:

zmuszać się do kolejnych idealnych nawyków,
działać wyłącznie na motywacji,
i próbować „bardziej się kontrolować”.

Uczysz się:

większej łagodności,
spokojniejszego tempa,
oraz małych kroków, które pomagają odzyskiwać poczucie większego spokoju i bezpieczeństwa.

W środku dowiesz się między innymi:

1

Jak lepiej rozpoznawać objawy przebodźcowania i chronicznego stresu.
2

Jak tworzyć spokojniejsze rytuały nawet podczas trudniejszych dni.
3

Jak ograniczać nadmiar bodźców i napięcia.
4

Jak wracać do równowagi bez poczucia winy i frustracji.
5

Jak budować bardziej wspierającą relację ze sobą i własnym organizmem.
6

Jak tworzyć więcej przestrzeni na odpoczynek, wyciszenie i regenerację.

Co zawiera zestaw „Reset układu nerwowego — 21 dni”?

Ebook „Przebodźcowanie i chroniczny stres” (167 stron z teorią)

Twoja spokojna baza wiedzy. Pomaga zrozumieć:

czym jest przebodźcowanie,
jak działa chroniczny stres,
dlaczego organizm jest ciągle zmęczony,
oraz jak odzyskiwać większy spokój i równowagę w codziennym życiu.

Workbook „21 dni regulacji układu nerwowego” (49 stron z ćwiczeniami)

Twoja praktyczna przestrzeń codziennej pracy ze sobą. Znajdziesz tam:

codzienne refleksje,
krótkie chwile zatrzymania,
ćwiczenia redukcji stresu,
pytania pomagające lepiej rozumieć własny organizm,
oraz zadania wspierające odzyskiwanie równowagi.

Przewodnik audio

Nagrania wspierające codzienną regulację i wyciszenie organizmu. Znajdziesz w nich:

krótkie sesje wyciszające,
ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne,
spokojne wskazówki pomagające odzyskać równowagę,
wsparcie w budowaniu codziennego rytuału regeneracji.

Planer „Planer codziennej regeneracji”

To jest Twoja spokojna cyfrowa przestrzeń. Minimalistyczny planer w Notion pomagający:

śledzić samopoczucie,
zauważać poziom napięcia,
budować spokojniejsze rytuały,
tworzyć więcej przestrzeni na odpoczynek,
oraz wracać do siebie każdego dnia.

Cena regularna: 179 zł Cena promocyjna: 99 zł
  • 📘 Ebook „Przebodźcowanie i chroniczny stres” (Wartość 69zł)

  • 📝 Workbook „21 dni regulacji układu nerwowego” (Wartość 50zł)
  • 🎧 Przewodnik audio (Wartość 30 zł)
  • 📊 Planer „Planer codziennej regeneracji” (Wartość 30zł)

Dlaczego tylko tyle kosztuje?

Chciałem stworzyć spokojną i wspierającą przestrzeń dla osób, które są zmęczone ciągłym stresem, przebodźcowaniem i zaczynaniem od nowa.

Bez presji.
Bez skomplikowanych metod.
Bez drogich programów.

Tylko narzędzia pomagające:

  • odzyskiwać większy spokój,
  • lepiej rozumieć własny organizm,
  • budować spokojniejszą codzienność krok po kroku.

Czy ten zestaw jest dla Ciebie?

 

Jeśli często czujesz:

„Wiem, że potrzebuję odpoczynku i spokoju

ale nie potrafię naprawdę zwolnić”

to ten zestaw został stworzony właśnie dla Ciebie.

Dla osób żyjących w ciągłym pośpiechu i przeciążeniu

Nauczysz się tworzyć małe, spokojniejsze rytuały, które pomagają odzyskiwać równowagę nawet podczas najbardziej stresujących dni.

Dla osób zmęczonych ciągłym napięciem

Zaczniesz lepiej rozumieć swój organizm i sygnały przebodźcowania, zamiast ignorować je lub walczyć ze sobą.

Dla osób, które mają trudność z odpoczywaniem bez poczucia winy

Dowiesz się, jak budować spokojniejszą codzienność bez presji, perfekcjonizmu i ciągłego zmuszania się do działania.

Dla osób przebodźcowanych nadmiarem informacji i bodźców

Poznasz sposoby pomagające ograniczać przeciążenie i tworzyć więcej przestrzeni na wyciszenie oraz regenerację.

Dla osób, które chcą odzyskać większą równowagę krok po kroku

Otrzymasz spokojny i praktyczny plan pomagający wracać do siebie we własnym tempie — bez kolejnego produktywnościowego systemu.

Dla osób, które chcą przestać żyć na autopilocie

Nauczysz się zauważać codzienne nawyki, które odbierają spokój, i świadomie zastępować je prostszymi rozwiązaniami wspierającymi większą równowagę.

Przestań walczyć ze sobą.

Zacznij tworzyć codzienność, która bardziej wspiera Twój organizm.

Opinie naszych zadowolonych klientów

"Przez pół roku zasypiałam z telefonem w ręku i budziłam się już zmęczona. Po trzecim tygodniu pracy z zestawem pierwszy raz od miesięcy wstałam bez natychmiastowego sięgania po telefon. Nie wiem, jak to dokładnie działa, ale moje wieczory są teraz spokojniejsze i to bez żadnych wielkich zmian w życiu."

Karolina W.⭐⭐⭐⭐⭐

"Pracuję w korpo, 9 godzin przed ekranem dziennie. Byłem sceptyczny, bo myślałem, że to kolejny poradnik dla kobiet o świeczkach i herbacie. Ale planer okazał się czymś, czego faktycznie używam codziennie rano, 5 minut. Po 21 dniach mój poziom napięcia w skali, którą śledzę, spadł z 8/10 do 4/10. To nie jest rewolucja, ale po raz pierwszy od roku nie czuję się wykończony już w środę."

Michał K.⭐⭐⭐⭐⭐

Co się stanie, jeśli nic nie zrobisz?

Być może za miesiąc nadal będziesz odkładać odpoczynek na później.
Nadal mówić sobie, że „jeszcze tylko ten jeden obowiązek”, jednocześnie czując coraz większe zmęczenie i przeciążenie.
Nie chodzi o to, że musisz całkowicie zmienić swoje życie.
Czasami wystarczy zatrzymać się na chwilę i zacząć wykonywać małe kroki, które pomagają odzyskiwać więcej spokoju, energii i równowagi każdego dnia.
Za rok możesz być dokładnie w tym samym miejscu.
Albo zacząć dbać o siebie już dziś.

Przed

Codzienność pełna napięcia

  • Ciągłe zmęczenie mimo odpoczynku.
  • Gonitwa myśli od rana do wieczora.
  • Trudności z koncentracją i snem.
  • Wrażenie, że organizm nigdy naprawdę nie odpoczywa.
Przytłoczona stresem kobieta siedząca przy zagraconym biurku z laptopem, dokumentami i notatkami. W tle ilustracje przedstawiające przyczyny stresu, natłok myśli, presję oraz brak energii. Spokojna kobieta siedząca przy uporządkowanym biurku w jasnym wnętrzu. Obok znajduje się lista: odpoczynek, oddech, ruch, dobry sen i zadbaj o siebie, symbolizująca odzyskiwanie energii i równowagi.

Po

Więcej spokoju każdego dnia

  • Większy wewnętrzny spokój.
  • Lepsza regeneracja i więcej energii.
  • Mniej stresu i większa odporność na codzienne wyzwania.
  • Proste nawyki wspierające układ nerwowy.

Co wyróżnia ten zestaw?

To nie tylko ebook

Otrzymujesz kompletny zestaw wspierający spokojniejszą codzienność:

ebook,
workbook,
planer,
przewodnik audio,
refleksje,
oraz spokojne rytuały pomagające odzyskiwać równowagę krok po kroku.

Bez presji i perfekcjonizmu

Nie chodzi o robienie wszystkiego idealnie.
Chodzi o małe kroki i bardziej wspierające podejście do siebie oraz własnego organizmu.

Stworzony dla prawdziwego życia

Nawet podczas:

trudniejszych dni,
zmęczenia,
przebodźcowania,
i natłoku obowiązków.

Pomaga wracać do równowagi bez poczucia winy

Zamiast ciągłego zaczynania od nowa uczysz się:

większej łagodności,
spokojniejszego tempa,
oraz tworzenia codzienności bardziej wspierającej dla Twojego układu nerwowego.

NATYCHMIASTOWY DOSTĘP

Zacznij czytać w mniej niż 60 sekund. Uzyskaj natychmiastowy dostęp do swojego pakietu zaraz po zakupie. Stały link do pobrania zostanie również wysłany na Twój adres e-mail, zapewniając dożywotni dostęp na dowolnym urządzeniu – telefonie komórkowym, tablecie lub komputerze stacjonarnym.

Bez czekania. Bez wysyłki. Tylko natychmiastowy start.

BEZ RYZYKA

30-dniowa gwarancja: Jeśli skorzystasz z zestawu i w ciągu 30 dni nie poczujesz, że masz większą kontrolę, po prostu wyślij e-mail. Zwrócę Ci 100% kwoty zakupu — bez zbędnych pytań, bez uciążliwych formularzy do wypełnienia. Nie masz absolutnie nic do stracenia, a do zyskania zupełnie nowe, pełne konsekwencji życie.

Pokochasz go albo jest Twój za darmo. Bez zbędnych pytań.

SZYBKIE I BEZPIECZNE PŁATNOŚCI

Korzystamy wyłącznie z najpopularniejszych i bezpiecznych metod płatności. Akceptujemy płatności za pośrednictwem HotPay (szybkie przelewy z Twojego banku oraz BLIK), PayPal, Stripe (płatność kartą), Apple Pay oraz Google Pay.

Kupuj bez konieczności zakładania konta.

Który wariant będzie najlepszy dla Ciebie?

Przygotowaliśmy trzy warianty, aby każdy mógł wybrać rozwiązanie najlepiej dopasowane do swoich potrzeb oraz zasobu portfela.

📖 Ebook za 59 zł — dla osób, które chcą przede wszystkim zrozumieć swój organizm

Kliknij tutaj aby przejść do ebooka

📖 Ebook + 📓 Workbook za 79 zł — dla osób, które chcą od razu przejść do działania

Kliknij tutaj aby przejść do ebooka + workbooka

🌿 Pełny zestaw 📖 Ebook + 📓 Workbook + 🎧 Przewodnik audio + 📊 Planer za 99 zł— dla osób, które chcą kompleksowego wsparcia

⭐ Najczęściej wybierany wariant.

Obecny wariant

Większość porad dotyczących stresu i regeneracji skupia się na „idealnych nawykach” i perfekcyjnej rutynie.

Ten zestaw został stworzony dla prawdziwego życia:

  • pełnego pośpiechu,
  • natłoku bodźców,
  • zmęczenia,
  • stresu,
  • i dni, kiedy po prostu brakuje energii.

Znajdziesz tutaj spokojne, praktyczne i elastyczne podejście pomagające:

  • lepiej rozumieć własny organizm,
  • odzyskiwać większą równowagę,
  • oraz budować spokojniejszą codzienność bez dodatkowej presji.

To nie szybkie rozwiązania.

To małe kroki, które pomagają tworzyć trwałe poczucie większego spokoju i bezpieczeństwa.

5.00
Based on 24 reviews

1-5 z 24 recenzji
  1. Przyznam, że początkowo kupiłem zestaw dla żony, ale ostatecznie sam przeczytałem ebooka. Byłem zaskoczony, jak wiele rzeczy odnosi się również do mojego życia. Bardzo wartościowa lektura.

  2. Najbardziej podobało mi się to, że program nie wymaga rewolucji. Małe kroki okazały się skuteczniejsze niż wielkie postanowienia.

  3. Świetny zestaw dla osób, które żyją w ciągłym biegu. Wszystko jest konkretne i łatwe do wdrożenia.

  4. Najbardziej spodobał mi się workbook. Kilka minut dziennie wystarczyło, żebym zaczęła lepiej rozumieć swoje emocje i potrzeby.

  5. Bardzo estetycznie przygotowane materiały i przede wszystkim dużo praktycznych wskazówek. To nie jest ebook, który tylko się czyta – z niego naprawdę się korzysta.

Dodaj opinię
Obecnie nie przyjmujemy nowych recenzji